Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Jak wzmocnić swój mózg. Wystarczy 1 godzina tygodniowo, aby zyskać najlepszą pamięć, produktywność i poprawić jakość snu

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon, choć jeszcze niedawno miałeś go w dłoni? Nie potrafisz przypomnieć sobie daty spotkania? Mylą Ci się fakty z życia Twojej rodziny? Coraz częściej brakuje Ci słów? Jeśli odpowiadasz twierdząco na te pytania, powinieneś zadbać o zdrowie mózgu. Program zawarty w tej książce pomoże Ci uporać się ze stanami zapalnymi, zaburzeniami w mikrobiomie jelit. Zrozumiesz, jaki wpływ na zdrowie mózgu mają choroby autoimmunologiczne i jak ważny jest detoks oraz oczyszczanie organizmu. Dzięki radom Autora z łatwością zastosujesz dietę dla mózgu i sposoby na poprawę jego pracy, a także poprawę pamięci. I to bez skomplikowanych terapii. Jedna godzina – ostrzejszy umysł!

Parametry knihy

• Plný název: Jak wzmocnić swój mózg. Wystarczy 1 godzina tygodniowo, aby zyskać najlepszą pamięć, produktywność i poprawić jakość snu
• Autor: Tom O’Bryan
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 446
• EAN: 9788381687317
• ISBN: 978-83-8168-731-7
• ID: 35407185
• Nakladatelství: Vital
• Hmotnost: 728 g
• Rozměry: 165 × 240 × 24 mm
• Datum vydání: 16. April 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---