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Durch ungewöhnliche Bewegungsabfolgen das Gehirn zu trainieren, ist ein neuer Ansatz im Spitzensport. Mit Life Kinetik® werden dem Körper visuelle und koordinative Aufgaben gestellt, die das Gehirn herausfordern, neue Verbindungen (Synapsen) zu schaffen. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Felix Neureuther stellt sein persönliches Trainingsprogramm zur besseren Koordination und visuellen Wahrnehmung vor. Die Übungen sind vom Schwierigkeitsgrad her abgestuft vom Freizeitsportler bis zum Profi. Ein Leitfaden im Buch zeigt an, welche Übung für welche Sportart besonders geeignet ist.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Sport Sonstige Sportarten

• Plný název: Mein Training mit Life Kinetik
• Podnázev: Gehirn + Bewegung = mehr Leistung. Entwickelt von Horst Lutz
• Autor: Felix Neureuther, Norbert Hellinger
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 112
• EAN: 9783485011877
• ISBN: 3485011878
• ID: 01530787
• Nakladatelství: nymphenburger
• Hmotnost: 420 g
• Rozměry: 218 × 161 × 15 mm
• Datum vydání: 19. September 2009

Oblíbené z jiného soudku

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