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Více informací o knize MUY SENSIBLES

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Anotace knihy

A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibles es una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las mujeres altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico.áCon empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la mujer sensible tanto en el plano personal como el social o laboral. El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, el autocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a las lectoras en el camino del autoconocimiento.áUna obra didáctica, práctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido.á

Parametry knihy

• Plný název: MUY SENSIBLES
• Autor: MORAÑO, MARIA
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 320
• EAN: 9788418714030
• ID: 43477952
• Nakladatelství: Urano
• Rozměry: 213 × 135 mm
• Datum vydání: 29. August 2023

Oblíbené z jiného soudku

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