Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Naučený optimismus

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 32 bodů

Anotace knihy

Do rukou se vám dostává seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět.

Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem; dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji.

Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější.

Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Psychologie a komunikace

• Plný název: Naučený optimismus
• Podnázev: Jak změnit své myšlení a život
• Autor: Martin E. P. Seligman
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 508
• EAN: 9788073065348
• ISBN: 978-80-7306-534-8
• ID: 00140709
• Nakladatelství: Beta
• Hmotnost: 513 g
• Rozměry: 218 × 141 × 33 mm
• Datum vydání: 31. May 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---