Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik szkicownik

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 23 bodů

Anotace knihy

Mam prawo do błędów. Żyję pierwszy raz A może by tak zaprzyjaźnić się ze sobą? Choć brzmi to jak najprostszy plan na świecie, nie tak łatwo go zrealizować. Od czegoś trzeba jednak zacząć. Zaakceptowanie własnej niedoskonałości to pierwszy krok na drodze do szczęścia. Kultowe już rysunki o uczuciach, publikowane na Instagramie przez Michalinę Tańską, pomagają zrozumieć i uporządkować własne myśli. Dzięki nim dowiecie się, jak troszczyć się o siebie, nauczyć się odpuszczać i uciszyć wewnętrznego krytyka. Autorka – z perspektywy psycholożki, ale również osoby zmagającej się z chorobą afektywną dwubiegunową – opowiada o życiu z depresją i manią. Dzieląc się własnymi doświadczeniami, podpowiada, jak pomóc osobom, które znalazły się w kryzysie psychicznym. Tańska uczy empatii i zachęca do zastanowienia się nad sposobem komunikacji z tymi, którym w danej chwili jest po prostu trudniej. Książka zawiera niepublikowane wcześniej rysunki i miejsce na notatki i przemyślenia. Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy nie chcą już dłużej uciekać przed uczuciami!

Parametry knihy

• Plný název: Uczucia. Nie ma się czego bać. Wsparciownik szkicownik
• Autor: Michalina Tańska
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788308081785
• ISBN: 978-83-08-08178-5
• ID: 44021616
• Nakladatelství: Wydawnictwo Literackie
• Rozměry: 143 × 205 mm
• Datum vydání: 27. September 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---