Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Zdravé otužování

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 29 bodů

Anotace knihy

Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k našemu zdraví – je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Partnerské vztahy a rodičovství

• Plný název: Zdravé otužování
• Autor: Renata Raduševa Herber
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 184
• EAN: 9788024275420
• ISBN: 978-80-242-7542-0
• ID: 36192022
• Nakladatelství: Esence
• Hmotnost: 250 g
• Rozměry: 206 × 133 × 19 mm
• Datum vydání: 31. July 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---