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Více informací o knize À bord de la zen attitude - Le guide sophrologique du Passager

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Parce que le goût du voyage, le bien-être du Passager, est en équilibre avec son « assiette », ce guide théorique et pratique, initie aux différentes méthodes sophrologiques, dans le but d’obtenir un mieux-être par sa « fourchette ». À destination du Passager, ce livre est élaboré de sorte à répondre favorablement aux problématiques du stress journalier, rencontrées à bord de son « voyage existentiel ». Par une approche efficace et pratique, il est possible de comprendre et prévenir le stress, la fatigue chronique au sein de son « appareil », de manière autonome. Ce nouvel opus permet d'identifier les causes et conséquences des ressentis corporels et psychiques négatifs, afin d’apprendre à les gérer quotidiennement, grâce à la mise en place d’exercices pratiques. En complément de votre développement relatif au savoir-faire, ce manuel de sophrologie ouvre le champ du savoir-être. Il permet de rétablir la connectivité en rapport à la corporalité des organes digestifs, par le biais d’une existence plus saine et équilibrée, au travers de son « plateau-repas ». Cette issue littéraire offre de précieux conseils dans la rééducation nutritionnelle, et consent à la découverte d’une altitude de croisière « nourricière ». Via l'application et la maîtrise de ces techniques faciles d’apprentissage et utilisables dans la vie personnelle et professionnelle, la sophrologie vous aide à développer le lâcher-prise, la gestion du stress, de l’épuisement périodique grâce à l’optimisation des capacités de calme, et la réactivation des ressources internes oubliées. Ainsi, la vie de voyageur en adéquation avec le monde alentour et soi-même, va permettre de favoriser le bon fonctionnement de sa machine, lui assurant le bonheur, confortablement installé à bord de la Zen Attitude !Extrait de l’ouvrage « Je Voyage Sans Stress, Le Guide Sophrologique du Passager », cet outil de développement personnel aborde le stress d’une manière plus profonde, de sorte à vous libérer, vous épanouir, dans l’élargissement de la conscience, pour vivre dans l’aisance du corps et la tranquillité de l’esprit. Retrouvez votre cap alimentaire et partez à la découverte du Tome 2 de la collection « Passager », aux éditions BDSV. Encore plus de tests et d’exercices, à s’en faire décoller l’appareil ! Marilyn Ricaud Personnel Navigant Commercial Sophrologue-Relaxologue. Cet opus nommé "À bord de la zen attitude" est le Tome 2 de la Collection : Le Guide Sophrologique du Passager aux éditions BDSV (Bien Dans Son Vol, Bien Dans Sa Vie...). Tome 1 : Je Voyage Sans Stress - Le Guide Sophrologique du Passager de Marilyn Ricaud aux éditions BDSV.

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• Plný název: À bord de la zen attitude - Le guide sophrologique du Passager
• Podnázev: Le guide sophrologique du Passager
• Autor: Ricaud
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9781982948030
• ID: 33791852
• Nakladatelství: EDITIONS BDSV
• Hmotnost: 300 g
• Rozměry: 198 × 129 × 14 mm
• Datum vydání: 09. June 2018

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