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Více informací o knize ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE

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Anotace knihy

Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura deuvas, ayuno... ¿Has probado de todo... y ha sido en vano?íBasta! íDeja de contar cada caloría, luchar contra los alimentos"malos", privarte de alimentos, o tenerle miedo a las comidasfamiliares o a los restaurantes!Obviamente, las promesas de las dietas son tentadoras, por supuesto,muchas funcionan al principio si las sigues al pie de la letra, perotan pronto como retomas tu estilo de vida habitual, terminas en elpunto de partida, o incluso peor... Con el tiempo, te arriesgas atrastornar tu metabolismo y alterar tu salud... Sin mencionar elimpacto en tu autoestima.Este libro te invita a comprender los riesgos de la dieta, reviertelos conceptos erróneos sobre la delgadez y el sobrepeso y te ayuda aencontrar soluciones personales a través de muchos consejos y mejoreshábitos. íBasta de dietas vinculantes!

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Plný název: ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE
• Autor: CELINE TOUATI
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788416972524
• ID: 20262950
• Nakladatelství: TERAPIAS VERDES
• Hmotnost: 159 g
• Rozměry: 180 × 130 mm
• Rok vydání: 2018

Oblíbené z jiného soudku

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