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Více informací o knize BIENESTAR EGOISTA

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El bienestar egoísta es una obra colaborativa dirigida por la reconocida coach Silvia Escribano, en la que varias autoras especializadas en psicología y coaching comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores hacia una vida más plena y feliz. En este libro, se abordan temas como la ansiedad, el duelo y otros trastornos emocionales comunes, ofreciendo herramientas prácticas basadas en la psicología positiva y el coaching para superar estos obstáculos. A través de relatos íntimos y reflexiones profundas, las autoras comparten sus propias vivencias y aprendizajes, brindando al lector una perspectiva única y reconfortante. Desde estrategias para gestionar la ansiedad hasta consejos para afrontar el duelo, El bienestar egoísta ofrece un enfoque integral para alcanzar el bienestar emocional y la felicidad. Con una combinación de sabiduría profesional y experiencias personales, este libro invita a los lectores a priorizar su propio bienestar sin sentir culpa, entendiendo que cuidarse a uno mismo es el primer paso hacia una vida plena y satisfactoria. De la mano de Silvia Esc

Parametry knihy

• Plný název: BIENESTAR EGOISTA
• Autor: ESCRIBANO, SILVIA
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Kniha
• Počet stran: 224
• EAN: 9788419878410
• ID: 45283763
• Nakladatelství: PINOLIA
• Datum vydání: 30. April 2024

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