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Více informací o knize Cómo mantener una buena salud mental : guía de ayuda para personas mayores

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Anotace knihy

Tener buena salud significa poseer un equi-librio entre la salud fási ca y la mental. Esta guáa se ocupa de esta última, y ofrece una úti l ayuda para envejecer saludablemente. Nos enseña a ser capaces de ac eptar y superar los cambios, buscar soluciones, enfrentarnos activamen te a los problemas, mantener alta nuestra autoestima, sentirnos útile s y buscar aquellas actividades y personas que nos agradan y nos hacen felices, en conclusión, a encontrar satisfacción en la vida.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Psicologia

• Plný název: Cómo mantener una buena salud mental : guía de ayuda para personas mayores
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 272
• EAN: 9788497561945
• ISBN: 8497561945
• ID: 13235355
• Nakladatelství: Editorial Síntesis, S. A.
• Hmotnost: 125 g
• Rozměry: 220 × 150 mm
• Datum vydání: May 2004

Oblíbené z jiného soudku

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