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Více informací o knize COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES

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Anotace knihy

¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

Parametry knihy

• Plný název: COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES
• Autor: FLETA, YOLANDA, GIMENEZ, JAIME
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9788466359320
• ID: 36508545
• Nakladatelství: NUEVAS EDICIONES DEBOLSILLO S.L
• Hmotnost: 159 g
• Rozměry: 191 × 124 × 15 mm
• Datum vydání: 14. October 2021

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