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Více informací o knize Conducir sin miedo : pautas y estrategias para superar la ansiedad y el pánico con brevedad

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Anotace knihy

Descubre las claves para superar el miedo a conducir. El miedo a conducir es un trastorno muy común. Cada día millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por él y condicionan sus vidas hasta límites insospechados para eludirlo. Algunas de ellas tienen el permiso de conducir y evitan hacerlo; otras, son víctimas de un accidente de tráfico y padecen estrés postraumático; las hay que temen sufrir un infarto mientras conducen... En todos los casos, el miedo a perder el control lleva a las personas a buscar soluciones: la mayoría de ellas evita conducir e intenta controlar sus reacciones físicas de ansiedad. Desgraciadamente, suelen fracasar y cronifican el problema. Los autores de este libro, expertos en el tema y con una dilatada experiencia profesional, proponen ejercicios sencillos y eficaces para vencer este pánico. Siguiendo este útil manual, paso a paso y en poco tiempo, volverás a conducir sin miedo y disfrutarás conduciendo. Si otros lo han logrado, tú también puedes hacerlo.

Parametry knihy

• Plný název: Conducir sin miedo : pautas y estrategias para superar la ansiedad y el pánico con brevedad
• Autor: Miguel Herrador Medina, Maribel Martínez
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 140
• EAN: 9788499689890
• ISBN: 8499689892
• ID: 13271340
• Nakladatelství: Tibidabo Edicions, S.A.
• Hmotnost: 100 g
• Rozměry: 210 × 150 mm
• Datum vydání: September 2014

Oblíbené z jiného soudku

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