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Více informací o knize Der Anti-Stress-Ratgeber für Pflege- und Betreuungskräfte

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Corona hat die Belastung unter den Pflege- und Betreuungskräften noch verstärkt. Wertschätzung und Unterstützung am Arbeitsplatz helfen zwar. Doch letztlich hates jede Pflege- und Betreuungskraft zum großen Teilselbst in der Hand, wie sie mit dem beruflichen Druckumgeht.Der Stress wird nie verschwinden, aber er lässt sichmindern! Dieses Buch legt dazu den Fokus auf die"Selbstwirksamkeit" - dahinter steht die Überzeugung,dass sich selbst schwierigste Herausforderungendurch eigenes Handeln wirkungsvoll meistern lassen.Margarete Stöcker beschreibt kompakt eine Füllevon effektiven Methoden zur Stressreduktion:Stressimpfungsprogramme, Verhaltensänderungen (Shaping, Chaining), neue Verhaltensweisen (mit Rollenspielen),Veränderungen dysfunktionaler Gedanken,gesunder Schlaf, Methoden der Entspannung und der Achtsamkeit.

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Zařazení knihy Knihy v angličtině Medicine Nursing & ancillary services Nursing

• Plný název: Der Anti-Stress-Ratgeber für Pflege- und Betreuungskräfte
• Podnázev: So bewältigen Sie berufliche Belastungen. Die besten Strategien für mehr Gelassenheit im Job
• Autor: Margarete Stöcker
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 160
• EAN: 9783842608726
• ID: 38548613
• Nakladatelství: Schlütersche
• Hmotnost: 281 g
• Rozměry: 20 × 150 × 220 mm
• Datum vydání: 27. April 2022

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