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Více informací o knize Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

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Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit - mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre Lebenskraft, wieder harmonisch fließen zu lassen - mit über 50 Übungen für einen guten Start am Morgen, Ausgleich während des Tages und Entspannung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu stärken, Achtsamkeit zu erlangen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben
• Autor: Awai Cheung
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 173
• EAN: 9783742309471
• ISBN: 3742309471
• ID: 22461008
• Nakladatelství: riva Verlag
• Hmotnost: 486 g
• Rozměry: 239 × 172 × 13 mm
• Datum vydání: 11. September 2019

Oblíbené z jiného soudku

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