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Více informací o knize En finir avec le trac

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Le trac est un phénomène difficilement contrôlable qui survient parfois de manière inattendue. Pourtant, il existe des techniques très efficaces pour le transformer en atout et briller dans tous les moments importants de votre vie. Cet ouvrage propose une méthode ludique et facile à mettre en œuvre pour maîtriser vos réactions (attitude, voix, gestes, début, etc.) et passer à l'acte sans peur et efficacité : mises en situation, exercices de relaxation et de respiration, jeux de rôles, techniques de communication, séances d'auto-évaluation, etc. Que ce soit pour un entretien d'embauche, un examen, une réunion, une prise de parole… apprenez à aborder les événements importants avec calme et maîtrise, pour devenir l'acteur de votre réussite.

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Développement personnel

• Plný název: En finir avec le trac
• Autor: Bellego
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 142
• EAN: 9791023001181
• ID: 35278132
• Nakladatelství: ELLEBORE
• Hmotnost: 243 g
• Rozměry: 149 × 209 × 12 mm
• Datum vydání: 13. October 2017

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