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La programación de entrenamientos es una herramienta ineludible paraobtener una mejor progresión en el aprendizaje de la formación deni?os. Los objetivos prioritarios de la iniciación de los benjaminesson, ante todo, la adquisició ... celý popis
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La programación de entrenamientos es una herramienta ineludible paraobtener una mejor progresión en el aprendizaje de la formación deni?os. Los objetivos prioritarios de la iniciación de los benjaminesson, ante todo, la adquisición de las bases técnicas y tácticas paraponerlas al servicio del juego en su mayor simplicidad. El benjamíninicia el aprendizaje: el entrenamiento es uno de los aspectos másimportantes.Este libro desarrolla una programación anual deentrenamiento para la categoría de benjamines que comprende las edades de 8 a 9 a?os. Se presentan los objetivos por tema, la sesión tipo de la categoría, los ciclos de trabajo por sesión, las fichas de laspruebas, 60 sesiones de entrenamiento y 480 ejercicios de apoyo quevan, por ciclos, del más simple al más complejo y se acompa?an degráficos explicativos. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan deentrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de losobjetivos marcados a largo plazo.
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