Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Fonksiyonel Egzersiz Bandinin (TRX) Yüzme Performansina Etkisi

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 133 bodů

Anotace knihy

Günümüzde özellikle performans sporlarinda kuvveti gelistirmenin bir takim yöntemleri bulunmaktadir. Bu yöntemler; core stabilizasyon, core kuvvet çalismalari, klasik veya geleneksel direnç çalismalari ve vücut agirligi ile yapilan çalismalardir. Yüzmede degisen ihtiyaçlar ile gelistirilen birçok sistem ve metot degisik materyallerin kullanilmasiyla desteklenmektedir. Bunlardan en günceli de asilmali antrenman araçlaridir (suspension trainining device). Bu araçlar, güvenli olarak tavana ya da belirli yüksekliklere asilan ip veya kayislardan olusmaktadir. Bu ip ve araçlara ellerin veya ayaklarin konularak vücut agirligiyla yapilan antrenmanlar yüzme bransinda da kullanilmaktadir. Özellikle yüzme sporunda kullanimi artmis olan TRX' in "yüzme performansina" etkisi oldugu düsünülmektedir. Bu nedenle çalismamda; "Fonksiyonel egzersiz bantlari (TRX)" kullanilarak ve vücut agirligi ile yapilan direnç çalismalarinin 200 metre yüzme geçis derecesine etkisi üzerinde durulmus ve elde edilen verilerle açiklanmistir.

Parametry knihy

• Plný název: Fonksiyonel Egzersiz Bandinin (TRX) Yüzme Performansina Etkisi
• Autor: Merve Senol Aydogan
• Jazyk: Turečtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 148
• EAN: 9783659966897
• ISBN: 3659966894
• ID: 15713614
• Nakladatelství: LAP Lambert Academic Publishing
• Hmotnost: 237 g
• Rozměry: 220 × 150 × 9 mm
• Datum vydání: 01. January 2017

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---