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Více informací o knize Gestión del estrés y la adversidad a través del Mindfulness. Curso Práctico

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Anotace knihy

Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.

Parametry knihy

• Plný název: Gestión del estrés y la adversidad a través del Mindfulness. Curso Práctico
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 156
• EAN: 9788493774363
• ISBN: 8493774367
• ID: 15790709
• Nakladatelství: Ediciones Pléyades, S.A.
• Hmotnost: 260 g
• Rozměry: 230 × 160 mm
• Datum vydání: 01. December 2016

Oblíbené z jiného soudku

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