Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Гормоны счастья

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 75 bodů

Anotace knihy

Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Художник: Попов М.

Parametry knihy

• Plný název: Гормоны счастья
• Autor: Лоретта Бройнинг
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 320
• EAN: 9785001467359
• ID: 36355311
• Nakladatelství: Манн, Иванов и Фербер
• Rok vydání: 2020

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---