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Více informací o knize guida allo yoga della Harvard Medical School. Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica

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Anotace knihy

"Il libro che state leggendo è diverso dagli altri volumi sullo yoga, perché fornisce un punto di vista medico, basato sui risultati di ricerche scientifiche. In queste pagine mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza di medici che praticano lo yoga e lo utilizzano nell'esercizio clinico per trattare stress, ansia, depressione, dipendenze e disturbi post-traumatici. Quello che vi indichiamo è un programma di 8 settimane, semplice ed elaborato su base scientifica, che unisce le posture dello yoga con la respirazione, la meditazione e l'autocompassione, per un benessere totale." (dott. Marlynn Wei & dott. James E. Groves)

Parametry knihy

• Plný název: guida allo yoga della Harvard Medical School. Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica
• Autor: Marlynn Wei, James E. Groves
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 360
• EAN: 9788804714668
• ID: 36748730
• Nakladatelství: Mondadori
• Hmotnost: 357 g
• Rozměry: 215 × 139 × 20 mm
• Datum vydání: 16. July 2019

Oblíbené z jiného soudku

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