Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 58 bodů

Anotace knihy

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!

Parametry knihy

• Plný název: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
• Autor: С. Бронникова
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 432
• EAN: 9785699756308
• ID: 36426799
• Nakladatelství: Эксмо
• Rok vydání: 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---