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Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yogadirigidoa los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta cienciamilenaria.Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico quePatañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia paratodo practicante.Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama), laactitudadecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación(âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de laconcentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ,dhyâna y samâdhi).Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cadapersona desde la escucha de sus necesidades y desde la observaciónde sus tensiones.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Plný název: La Síntesis del Yoga
• Autor: JULIAN PERAGON
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 340
• EAN: 9788415053804
• ISBN: 8415053800
• ID: 16396976
• Nakladatelství: EDITORIAL ACANTO S.A.
• Rozměry: 220 × 150 mm
• Rok vydání: 2017

Oblíbené z jiného soudku

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