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Více informací o knize Manual autoaplicado de la terapia de compasión basada en los estilos de apego para la promoción del

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La compasión se refiere al sentimiento que emerge ante el sufrimiento propio y de los demás y a la motivación o deseo de aliviarlo. Cuando se dirige hacia uno mismo se denomina autocompasión. El presente manual ofrece una versión autoaplicada de la Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Apego a través de ocho módulos, en los que se incluyen las bases teóricas, meditaciones guiadas y ejercicios que permiten introducirse y profundizar en su práctica. Es una guía para promover un estilo de apego seguro por medio de la amabilidad y comprensión del sufrimiento propio y ajeno.Este modelo ha demostrado su eficacia en personas con depresión, fibromialgia, ansiedad y en personas sin patología.

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• Plný název: Manual autoaplicado de la terapia de compasión basada en los estilos de apego para la promoción del
• Autor: Campos, Daniel, Herrera-Jercadal, Paola, Navarro-Gil, Mayte, Martínez, Laura, Quero, Soledad
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9788413401669
• ID: 35914541
• Nakladatelství: Prensas de la Universidad de Zaragoza
• Rozměry: 220 × 150 mm
• Datum vydání: 11. November 2020

Oblíbené z jiného soudku

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