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Davina Delor partage ici la méthode qu'elle a conçue, le yoga des 12 bonheurs, qui s'adresse à toute personne en recherche de développement personnel, tant psychologique que spirituel. Ces exercices permettent de se reconnecter aux douze valeurs qui sommeillent en chacun de nous : calme, joie, droiture, bonté, courage, paix, respect, souplesse, confiance, patience, disponibilité et liberté. L'avantage : nul besoin d'être doué(e) en yoga pour pratiquer les postures conseillées, pour devenir pleinement nous-même, pleinement heureux(se).

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Plný název: Mon cahier de yoga au quotidien
• Podnázev: Pratiquer le yoga pour respirer la joie
• Autor: DELOR
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Kniha
• EAN: 9782849391723
• ID: 34852088
• Hmotnost: 135 g
• Rozměry: 165 × 240 × 7 mm

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