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Více informací o knize Sortir du deuil

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On nous apprend à gagner, à nous battre, à surmonter les difficultés, mais on ne nous apprend pas à perdre. Or la vie est faite de changements et de pertes. Tout changement, toute perte, tout deuil est un stress déstabilisant qui nécessite une nouvelle adaptation et un équilibre nouveau. On a perdu sa sécurité de base, le rapport au monde se fragilise. Distraits, angoissés, perturbés dans notre sommeil, nous n'avons ni le temps, ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Souvent nous laissons faire et adoptons sans nous en rendre compte des comportements autodestructeurs. Il est pourtant nécessaire, vital, de se ressourcer, de pardonner ou accepter, de redonner sens à sa vie, bref de sortir du deuil. Pour cela, il existe des techniques. Toutes passent par un même chemin : être attentif à soi, se faire plaisir, bien s'entourer, se constituer des réservoirs d'amour. Ce petit guide donne les moyens d'y parvenir.

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině LITTÉRATURE GÉNÉRALE

• Plný název: Sortir du deuil
• Autor: Bissone Jeufroy, Ancelin Schützenberger
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Kniha
• EAN: 9782228901581
• ID: 34079389

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