Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Uvedomenie Sa

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 18 bodů

Anotace knihy

Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele. V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred, po-súťažné obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu. Autorka knihy nie je len teoretik, ale svoje poznatky uviedla do svojej praxe. Uvedomenim sa a bez akéhokoľvek obmedzovania a odporu schudla vyše 20 kg. Svoje vlastné skúsenosti zaviedla aj pre svojich klientov, ktorých pribehy uverejnila v tejto knihe. V knihe čitateľ nenájde konkrétne jedálničky ani tréningové plány, pretože každý človek je iný a mal by sám prísť na to čo je preňho vhodné. Práve tým, že autorka píše o témach, ktoré pôsobia negatívne na ľudské telo, sa čitateľ dokáže zamyslieť, vrátiť sa k základom a zistiť, kde je podstata jeho problémov. "Dôležité je nastaviť myseľ a riadiť sa svojim skutočným pocitom. " Veronika Očipová

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Ostatní

• Plný název: Uvedomenie Sa
• Autor: Veronika Očipová
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 114
• EAN: 9788097301286
• ISBN: 978-80-973012-8-6
• ID: 19541697
• Nakladatelství: Veronika Očipová
• Hmotnost: 158 g
• Rozměry: 148 × 210 mm
• Rok vydání: 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---