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El autor de Ayudarse a sí mismo nos ofrece otro libro de psicologíaaplicada concebido en el mismo tono positivo, sereno y racional. Y con el mismo estilo gráfico, claro y accesible, describe las formas ymecanismos de los miedos que nos obsesionan.Desde el miedo a la soledad hasta el miedo a morir, pasando por elmiedo a la opinión de los demás, el miedo a fracasar o el miedo a noser amado, van pasando ante nuestros ojos hasta veintiocho miedosespecíficos que tantas veces -a menudo sin razón suficiente- envenenan nuestras vidas.Pero lo verdaderamente importante es que el autor nos ense?a adesvelar las verdaderas causas de nuestros miedos, que no son otrassino las ideas que nuestra mente se forma acerca de las cosas, laspersonas y los acontecimientos. Y, en consecuencia, nos ofrece unmétodo (basado en la Terapia Emotivo-Racional) para combatir esasideas erróneas y liberarnos de ellas confrontándolas con las ideasverdaderas que se desprenden de un examen correcto de la realidad.Los numerosos ejemplos que presenta el autor nos permiten reconocer en nosotros mismos la causa de nuestros miedos e ilustran de una maneraconcreta el método de la auto-terapia que nos propone.LUCIEN AUGER, psicólogo y catedrático, es coordinador del Servicio deconsultas personales en el "Centre Interdisciplinaire de Montréal".Además de Ayudarse a sí mismo (editado en 1985 y que ha conocido ya 16 ediciones), ha publicado en esta misma colección Ayudarse a sí mismoaún más (editado en 1992 y ya en su 5? edición).

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Religion

• Plný název: Vencer los miedos
• Autor: Lucien Auger, Armando Ramos García
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 214
• EAN: 9788429311143
• ISBN: 8429311149
• ID: 13015766
• Nakladatelství: Editorial SAL TERRAE
• Rozměry: 210 × 120 mm
• Datum vydání: February 1995

Oblíbené z jiného soudku

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